おっさんになってくるととにかく気になってくるの加齢臭。
汗もなんか臭いなと・・・・
たまに寝室に入るとうわっ！誰かおっさんが侵入したんでは？
と思うような加齢臭。
歩けば香水のほのかな香り。女性もうっとりするようないい匂い
を目指しているわけではなく、せめておっさん臭くない無臭の人間になりたい。
と、思う訳なのであります。
加齢臭の原因
４０歳も過ぎてくると抗酸化能力が落ちてくる。
そして脂肪酸と過酸化脂質という物質が結びついて体臭成分「ノネナール」と言う物質が生じます。
この「ノネナール」こそが加齢臭の元凶となるそうです。
そうなノネナールほど・・・
一通り簡単な説明とオッサンである証拠を残したところで、ノネナールと戦う術を知りたいところです。
しかしながらおじさんたちはこの酸化を進めてしまう行動をしがちなんですよね。
飲酒・喫煙・脂質の摂取やインスタント食品の摂取。
ストレスに運動不足。
加齢臭は発生させるべく行動しかとっていません。
本来の対策とは
本来でいけば上記の悪い行動をなるべくしない。
運動をする。
抗酸化作用の高い食べ物を食べる。（食生活の改善）
アボガトやトマト、ニンジンなどビタミンA/C/Eやリコピンが含まれる野菜類。
カカオやワインなどのポリフェノールが豊富に含まれた食品
緑茶やルイボスティーなどカテキンやフラボノイドを含んだ食品。
と、簡単に言えば運動と食事で改善がみられるはずなんですが。
なんせおじさん達は無駄に忙しい。
食生活は少し気を使うとして、手っ取り早く金にものを言わせて改善したい。
とこうなったりするわけです。
おじさんよ、洗え、塗れ、そして飲め
まずは洗う。
おじさんの地の臭いと汗がとにかく臭いと気になった時にはまずは洗う。
これに限ります。まずは皮脂腺から出る油汚れをしっかりと洗い流せること。脂肪酸などの分解成分がある事。竹炭や銀イオンなどの消臭成分などが含まれていたりすると、効果は高いです。
洗い方は基本的にはゴシゴシはNG。良菌まで死滅させてしまったり皮膚自体を傷めてしまってそこから雑菌がなんて事もあるので気を付けましょう。
ボディソープは優しく泡立てて、優しく体を洗いましょう。
そして塗る。（臭いの発生を抑える）
これはひょっとすると偏見かもしれませんが、スプレーよりもクリームの方が長時間聞くような気がしています。
医薬部外品などの記載があるものですと、厚生労働省が認めた有効成分が入っているという証しですのでちょっと安心感がありますね。
成分的には殺菌・分解・制汗・消臭なんて入っているものがオススメです。
飲んで内側から臭いを消す。
体臭や口臭を消してくれる飲むサプリというのも増えてきました。
女性用ですと、飲んでいると息がローズの香りに♪なんてものもあります。
サプリでニンニク食べた後の気になる臭いから、体臭を徐々に消していくという内側からの体臭ケアもありだと思います。
この夏は商品で！でも体質改善も忘れずに
なんでもかんでもハラスメントを使えばいいのかと、おっさんには生きにくい時代になっているのかもしれません（涙）
体臭や口臭なんかで、嫌われ者だとすぐにスメルハラスメントだ！
なんて言われてしまう時代です。
性格良くてもダメか・・・
ただ実際に、それ専用の商品というのは優秀でボディソープなんか一つでも変えると本当に臭いも変わってきます。
臭いが変われば気分も変わる。
という事で若い女の子も〇〇さん、最近いい匂いですね。
と近づいてきてくれてささやかな幸せな時間が訪れるかもしれません。
もちろん運動だったり、食事も少し健康的なものに変えていって根本的な原因を断つことも考えていくことも必要ですよね。
臭いだけじゃなくて、健康維持にも大切！
加齢臭に負けない素敵な無臭おじさんになりたい。
そんなおじさんの加齢臭対策でした。
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